Oktober 2009 | RHOEDAL | Blogger Share

Internet Gratis Pakai Hp

Bosen yah internet bayar terus. . . ! <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyq9dXWP8F0wpzePLo4FXx7fTMhDhf7vSHWU8HQ9SfCzBgnzdsC_EWvuW5COPObts8Qs92Jn_6CjNtL_TVafQ-cR9GTeolFOXwWFUTkGO9Mn8MHVagPPYdyIHR0Q7vmE7AnlG-P6N95Lk/s1600-h/Opera-Mini-(WinCE).gif"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396957621862022290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyq9dXWP8F0wpzePLo4FXx7fTMhDhf7vSHWU8HQ9SfCzBgnzdsC_EWvuW5COPObts8Qs92Jn_6CjNtL_TVafQ-cR9GTeolFOXwWFUTkGO9Mn8MHVagPPYdyIHR0Q7vmE7AnlG-P6N95Lk/s400/Opera-Mini-(WinCE).gif" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" /></a> Di dunia apa sih yang gak bayar bener gak?, kalau di surga tinggal ini ada, tinggal itu ada, gimana maunya kita aja, gak bayar lagi, , , aduh enak ya di surga, mudah mudahan kita semua ahli surga yah. . . Amien,,, oke deh langsung aja yah gak usah berlama lama, langkah awal yang harus joe lakukan adalah menyiapkan sebuah handpone atau yang lebih kita kenal lagi HP, Hp apa yang di butuhkan?... Hp yang bisa terinstal opera mini modif, atau yang lebih kerennya lagi opmod, kalau belum punya opmod klik aja <a href="http://opera.ocwteam.com/download/files/midp20/opera311test6.jar">disini</a> atau di <a href="http://opera.ocwteam.com/download/files/midp20/opera311test6.jar">mau</a>, nah kalau udah dapet opmodnya and udah terinstal di hp loe, joe ubah pengaturannya, opsi>pengaturan>jaringan: alamat server awal atau yang paling atas loe ubah jadi : http://wap3g.indosat.com@server.operamini.com/ yang kedua koneksi shadow:http://mini.opera.com/help/faq/ ketiga atau server yang paling bawah joe ubah jadi :http%2525253a//wap3g.indosat.com@se<a style="color: rgb(51, 102, 255);" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ1gw2lki3WP9dzgFUWXzUL9bYIboDX74CwNUN1wWQKuuKF814NopP20XFd46BIBtSXYd2w8ACS-eSRbXYTbYIThBF6Ij2D_UWGZZ4qVlgC5PR8VZ7ufuaeGOheT0CeqMxET7LOJ6mMHg/s1600-h/operamini_logo.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396959767307945186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ1gw2lki3WP9dzgFUWXzUL9bYIboDX74CwNUN1wWQKuuKF814NopP20XFd46BIBtSXYd2w8ACS-eSRbXYTbYIThBF6Ij2D_UWGZZ4qVlgC5PR8VZ7ufuaeGOheT0CeqMxET7LOJ6mMHg/s400/operamini_logo.png" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 378px; height: 400px;" /></a>rver4.operamini.com%2525253a80/ kalau gak di sebut berarti gak usah di isi oke, udah selesai loe ubah semua di simpan, loe keluarin dulu opmod nya and masuk lagi deh ke opmod nya, jreng jreng... gratis dweh semalaman suntuk... Jangan lupa tinggalin komentar yah... update<h2>S0RI PLEND UDAH DI PROTEK SEPERTINYA</h2>

Technologi Internet Gratis Pakai Hp

Bosen yah internet bayar terus. . . !Di dunia apa sih yang gak bayar bener gak?, kalau di surga tinggal ini ada,tinggal itu ada, gimana maunya kita aja, gak bayar lagi, , ,aduh enak ya di surga, mudah mudahan kita semua ahli surga yah. . . Amien,,,ok…

Baca selengkapnya »

Perokok Pasif

13.40.00 Dhodho 0

"<meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CRoe-Dall%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C03%5Cclip_filelist.xml"><link rel="Edit-Time-Data" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CRoe-Dall%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C03%5Cclip_editdata.mso"><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="time"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="date"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="place"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="country-region"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="State"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="City"></o:smarttagtype><style>  </style> Kesehatan Perokok Pasif pun Be<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5Hvqtu9Y7j0f4diT8HYnK2brDeOIF3j9tw4WvRQDGzV-TirI4vyYz1-svWtXNRdR_iNBSUiFRPdNDnbZT-VUzPGCADEezN7FF5HZZ-lY4uiywhhJe86QJga9C9uWyDTqZ9cuGXfw_YY/s1600-h/rokok1-copy.gif"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396800773944948546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5Hvqtu9Y7j0f4diT8HYnK2brDeOIF3j9tw4WvRQDGzV-TirI4vyYz1-svWtXNRdR_iNBSUiFRPdNDnbZT-VUzPGCADEezN7FF5HZZ-lY4uiywhhJe86QJga9C9uWyDTqZ9cuGXfw_YY/s400/rokok1-copy.gif" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 255px; height: 400px;" /></a>rbahayaOleh arixs <table class="MsoNormalTable" style="width: 100%;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr style=""> <td style="padding: 0in;"> Senin, <st1:date year="2006" day="27" month="3">27-March-2006</st1:date>, <st1:time minute="17" hour="13">13:17:28</st1:time> </td> <td style="padding: 0in; width: 10%;" width="10%"> 1343 klik </td> <td style="padding: 0in; width: 5%;" width="5%"> <a href="http://www.cybertokoh.com/friend.php?op=FriendSend&artid=791"><img alt="Sampaikan Kisah ini kepada Temanmu" border="0" height="11" shapes="_x0000_i1025" src="file:///C:/DOCUME%7E1/Roe-Dall/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/03/clip_image001.gif" width="15" /></a> </td> <td style="padding: 0in; width: 5%;" width="5%"> <a href="http://www.cybertokoh.com/mod.php?mod=publisher&op=printarticle&artid=791"><img alt="Versi Cetak" border="0" height="11" shapes="_x0000_i1026" src="file:///C:/DOCUME%7E1/Roe-Dall/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/03/clip_image002.gif" width="15" /></a> </td> </tr> </tbody></table> <o:p> </o:p> <div align="center"> <table class="MsoNormalTable" style="width: 90%;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="90%"> <tbody><tr style=""> <td style="padding: 0.75pt;"> <st1:place>PARA</st1:place> perokok aktif sebaiknya mulai berpikir ulang mengenai kegemarannya mengembuskan asap tembakau. Sekitar 4000 zat beracun terkandung dalam rokok. Ribuan zat beracun ini bukan hanya membahayakan kesehatan si perokok aktif semata. “Kesehatan Perokok pasif pun sama berbahayanya dengan perokok aktif,” jelas dr. I Ketut Rina, Sp.P.D, Sp.J.P, ahli penyakit dalam serta ahli penyakit jantung dan pembuluh darah, ini di Denpasar, belum lama berselang. </td> </tr> </tbody></table> </div> Perokok pasif berisiko terserang penyakit jantung koroner dan insiden serangan jantung yang berat. Derita ini akan menurun jika perokok pasif minima<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBSEl1DazjeXXwFBmpRxljt_42qguGa4NC1lugRiYm4eyntk1ZYu5DEV304rplk9OvM_nTb5C6qOwW32v4iolNvO70EKdVDOVeoUOb8rZjKmFF-uL3pXIxdxJiWvO0v6lb-P1PXuTXufU/s1600-h/rokok12.gif"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396803777783187490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBSEl1DazjeXXwFBmpRxljt_42qguGa4NC1lugRiYm4eyntk1ZYu5DEV304rplk9OvM_nTb5C6qOwW32v4iolNvO70EKdVDOVeoUOb8rZjKmFF-uL3pXIxdxJiWvO0v6lb-P1PXuTXufU/s400/rokok12.gif" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" /></a>l 12 bulan berhenti mendapat asap rokok.
 Sebuah penelitian di AS menyebutkan, angka kematian perokok aktif mencapai 60% lebih tinggi dibandingkan orang yang tak merokok. Merokok menyumbang peningkatan penyakit kronis di dunia, yaitu penyempitan pembuluh darah dan kanker.
 Angka kematian pada perokok tiga kali lipat pada usia 45-64 tahun dan dua kali lipat pada usia 65-84 tahun. Di negara-negara berkembang secara umum kematian akibat merokok cenderung meningkat. Tercatat angka 0,9 million pada tahun 1965; 1,3 million pada tahun 1975; 2,1 million pada tahun 1995.
 Pada penelitian yang dilakukan terhadap perawat wanita di <st1:country-region><st1:place>USA</st1:place></st1:country-region>, ditemukan perokok yang terserang penyakit jantung koroner sebanyak 2,1 pada perokok 1-14 batang per hari; 4,2 pada perokok 15-24 batang/hari; 6,0 pada perokok 25 batang per hari.
 Penurunan angka wanita perokok lebih lambat daripada pria. Dalam kurun waktu tahun 1965-1990, tercatat penurunan dari 46% menjadi 28% pada pria dan dari 34% menjadi 23% pada wanita. “Jadi penurunan angka perokok pria sebesar 18% dan wanita hanya 11%. Tren ini diikuti di <st1:country-region><st1:place>Indonesia</st1:place></st1:country-region>,” ungkap Dokter Rina.
 Rina sangat menyayangkan sementara kalangan orangtua, guru dan dosen, pemuka masyarakat, pejabat yang seharusnya menjadi panutan dalam gerakan antimerokok, malah merokok di depan kaum muda. “Ya, paling tidak guru jangan merokok di depan siswanya, ayah jangan di depan anaknya,” pintanya.
 “Malah seringkali saya melihat menjenguk orang sakit, malah disuguhi rokok. Walaupun di luar ruangan tapi <st1:state><st1:place>kan</st1:place></st1:state> asapnya kemana-mana. Ini sudah tidak benar,” tentangnya.
 Sekarang ini, upaya mencegah orang tidak merokok kalah jauh dibandingkan iklan rokok. Anak muda pun cenderung lebih memilih untuk mencoba merokok, kemudian menjadi kecanduan. Untuk itu perlu diberi edukasi sebelum terjadi kecanduan terhadap rokok pada kaum muda,” harapnya.
 
 4000 Racun
 “Saya yakin semua perokok mengetahui bahaya merokok, tapi mereka cuek saja. Kalau sudah sakit, baru berhenti dan itu biasanya sudah terlambat,” ujarnya sinis.
 Rina menjelaskan bahwa asap rokok dapat mempercepat terjadinya kadar fibrinogen sebagai faktor independen yang mempermudah terjadinya penyakit jantung koroner. “Kadar ini baru menurun jika telah berhenti merokok setelah kurun waktu 5 tahun,” ungkapnya.
 Seorang perokok berisiko terserang penyakit jantung koroner, paru-paru, kanker, penyempitan pembuluh darah, merubah metabolisme tubuh, menurunkan kemampuan kerja, mengganggu pertumbuhan janin, stroke dan penyakit lainnya.
 Dalam asap rokok terkandung lebih dari 4000 jenis racun, seperti nikotin, karbon monoksida (CO), TAR, aseton, HCN, DDT, arsen, phenol, methanol, buthane, toluidin, pirine, napthyline, dan lain-lain.
 Asap rokok akan mempengaruhi tekanan darah dengan efek yang bervariasi. “Bayangkan saja, satu kali hisap rokok tembakau terkandung 50-150 ug (mikrogram) nikotin. Dan nikotin ini berperan meningkatkan denyut jantung, sehingga memberikan efek jantung berdebar-debar, emosional lebih tinggi, dan itu akan menjadi buruk,” tegasnya.
 Beberapa faktor resiko terserang penyakit jantung koroner yang tidak bisa dirubah: adalah keluarga, jenis kelamin, dan kepribadian (tingkah laku). Pada laki-laki berisiko lebih cepat terserang penyakit jantung koroner daripada wanita, karena wanita mempunyai kemampuan proteksi pada masa produktif. “Kalau sudah tidak produktif lagi (menopause) ya sama saja. Semakin tua makin berisiko karena pertahanan tubuh menurun,” katanya.
 Gangguan kesehatan yang dialami perokok pasif disebutkan sama bahayanya dibandingkan perokok aktif. “Karena kandungan racun yang diterimanya sama. Bahkan bila perokok aktif mengidap penyakit menular seperti TBC, sambil batuk merokok, itu bisa tertular ke orang lain,” jelasnya. —ten
 
 Foto : Dokter I Ketut Rina, Sp.P.D, Sp. J
 ------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 Terapi Berhenti Merokok ala Mastre<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmHZ_yZcwELPxW0GngcJYcwrmD-AQh2kSivXPQ7_SPDNtf75zBh0PQJZ6BitKJpxwBagUn_1N_rvTt0SC8UBoM7wT1FwTkognbWSCFDbG058lc7xNYn-PqkyvM8l9dIRBx6jQ4-_NC0io/s1600-h/rokok.gif"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396805153976129250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmHZ_yZcwELPxW0GngcJYcwrmD-AQh2kSivXPQ7_SPDNtf75zBh0PQJZ6BitKJpxwBagUn_1N_rvTt0SC8UBoM7wT1FwTkognbWSCFDbG058lc7xNYn-PqkyvM8l9dIRBx6jQ4-_NC0io/s400/rokok.gif" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 254px; height: 338px;" /></a>sna
 
 MEROKOK merusak kesehatan tubuh. Namun, masih banyak orang senantiasa menjadikan rokok sebagai konsumsi rutin sehari-hari, antara lain karena dipengaruhi gengsi, kebebsan, atau sebagai ekspresi perlawanan dan pemberontakan. Berbagai cara telah dilakukan dalam mengantisipasi kegiatan yang mampu menyebabkan kangker, hipotensi dan gangguan kehamilan ini. Sesuai pengamatan Tokoh, larangan tidak merokok telah dilakukan dibeberapa instansi atau perusahaan yakni larangan merokok ditempat-tempat khusus, di ruangan ber AC misalnya, ataupun saat berada di SPBU. Cara ini dianggap tepat karena secara tak langsung mampu mengurangi aktivitas merokok.
 Selain itu, Grand Master dari Yayasan Tri Bhuana dan ahli supranatural, I Made Mastresna, S.E juga memberikan terapi berhenti merokok dalam seminar menyambut Hari TBC se-Dunia dengan topik “Terapi Berhenti Merokok seketika dengan perpaduan metode Tri Bhuana Bali dan Vodoo Afrika”.
 Menurut Mastresna untuk mengikuti terapi ini, hal penting yang perlu diperhatikan adalah keinginan yang mendasar dalam hati untuk berhenti tanpa ada paksaan apapun. Berbagai alasan dapat diambil untuk menimbulkan niat berhenti merokok, misalnya dengan memikirkan bahwa zat nikotin yang terkandung dalam rokok mampu merusak kesehatan. Menurutnya nikotin merupakan zat perangsang atau stimulan drug yang memiliki efek berlawanan yaitu mampu memberi rangsangan tapi sekaligus menenangkan. Nikotin menyebabkan ketagihan karena kemampuannya memicu dopamine yang merupakan unsur kimia didalam otak yang menyebabkan timbul rasa senang. “Penggunaan pada tingkat rendah berfungsi sebagai stimulant (perangsang), sedangkan pada tingkat banyak bisa menghambat fungsi syaraf otonom dan sel-sel otot tulang. Penggunaan dalam jangka panjang justru malah akan mengurangi kemampuan otak untuk merasa senang,” jelasnya. Ia menambahkan, perokok pasif akan lebih cepat terkena dampak keganasan nikotin dibandingkan perokok aktif karena asap rokok mengandung karbon monoksida yang masuk kedalam organ tubuh mampu mengurangi kapasitas darah dalam menyebarkan oksigen.
 Tembakau tak menimbulkan bahaya jika tak dihisap, Seperti dalam proses nginang atau kebiasaan makan sirih yang dilakaukan orang tua pada umumnya. “Biasanya tembakau dipakai untuk membersihkan gigi setelah proses nginang. Tembakau yang dihisap mampu menyebarkan nikotin dalam tubuh, namun tak akan menimbulkan masalah jika tembakau tak dihisap,” ujar Mastresna.
 Budaya timur seperti di <st1:country-region><st1:place>Indonesia</st1:place></st1:country-region> sangat menjunjung tinggi perasaan orang lain. Terkadang karena persoalan inilah seseorang tak bisa berhenti merokok. Mastresna menambahkan, ada <st1:city><st1:place>lima</st1:place></st1:city> kunci awal agar dapat berhenti merokok, yakni menyiapkan diri, mendapatkan dukungan dari berbagai pihak, belajar membentuk keterampilan dan perilaku baru, menggunakan obat-obatan secara bijaksana, dan mempersiapkan mental jika menghadapi kesulitan dan godaan merokok datang kembali. Untuk melaksanakan hal tersebut, seseorang perlu melakukan perencanaan sebagai usaha berhenti merokok. Perencanaan tersebut meliputi <st1:city><st1:place>lima</st1:place></st1:city> prinsip yakni smart specific, measureble, achievable, realistic, time-bound). “Jika ingin berhenti merokok tujuan harus jelas dan tegas. Jangan dicampur atau dikaburkan, misalnya berhenti tetapi sekali-kali ingin merokok. Karena hal ini mampu mempengaruhi seseorang untuk merokok kembali. Dengan prinsip specific, niat berhenti merokok harus jelas, tegas dan tidak membuat keraguan,” tegasnya. Menurutnya dalam prinsip measurable, seseorang dapat merencanakan berhenti merokok secara bertahap, misalnya jika sebelumnya merokok satu bungkus perhari, dapat dikurangi dengan satu bungkus untuk satu minggu. Selain jumlah rokok, memperhitungkan waktu yang terbuang karena aktivitas ini, dengan membuatkan daftar dalam bentuk angka agar jelas. “Jangan beranggapan berhenti merokok itu sulit dilakukan. Tapi harus yakin bahwa hal tersebut layak dilakukan. Melalui prinsip achievable atau keyakinan, merokok pasti dapat dihentikan,”ujarnya.
 Mastresna mencoba menerapkan metode supranatural Tri Bhuana yaitu penggabungan energi Kundalini, Cakra, Aksara, Prana, Kanda Pat yang dilakukan tanpa sentuhan dalam terapi berhenti merokok. Hal ini dilakukan karena ia tak ingin dalam pengobatan akan terkontaminasi dengan zat-zat berbahaya. Ia menggunakan dua metode berhenti merokok, yakni metode perilaku (Behavioral Approach) dan metode terapi (Theurappetic Approach). Agar terapi merokok dapat dilakukan dengan baik, beberapa hal harus diperhatikan yakni dengan menyingkirkan semua benda yang menjadi pemicu seseorang merokok seperti asbak dan korek api. “Zona bebas rokok yang dibuat di rumah, tempat kerja atau mobil juga efektif dilakukan mengurangi aktivitas rokok,” ungkapnya. Ia menuturkan, setelah melakukan terapi berhenti merokok sebaiknya diimbangi dengan mencatat dan menghilangkan situasi serta perasaan nikmat akibat rokok. Selain itu, sikap waspada terhadap situasi yang mendorong keinginan itu timbul kembali, perlu dilakukan. “Sebaiknya mantan perokok memiliki catatan harian tentang terapi yang telah dilakukan. Sehingga ketika ingin merokok, dengan mengingat catatan itu, keinginan itu akan hilang. Percuma ‘<st1:state><st1:place>kan</st1:place></st1:state> jika terapi yang telah dilakukan gagal begitu saja,” katanya. —lik
 
 Foto:
 1. I Made Mastresna, S.E
 2. Peserta seminar terapi berhenti merokok di Pasar Oleh-Oleh Tuban Kuta pekan lalu
 -------------------------------------------------
 
 Terapi Berhenti Merokok
 1. Merubah perilaku merokok misalnya dengan cara menunda sebelum menyelakan korek api, berhentilah tahan selama-lamanya. Semakin lama semakin baik, apalagi jika korek tersebut tak jadi dinyalakan. Selain itu memotong rokok menjadi setengah batang, teruskan hingga seperempat dan akhirnya habis tanpa tersisa.
 2. Mengurangi faktor pemicu kebiasaan rokok secara bertahap. Yakni dengan cara mengurangi jumlah nikotin yang dikonsumsi tiap hari atau dapat juga mengganti rokok dengan rokok rendah nikotin. Usahakan menggunakan rokok dengan merek dan rasa yang paling dibenci secara bertahap.
 3. Merokok terus menerus tanpa henti sampai muntah. Cara ini harus diulang terus menerus agar hasilnya efektif. Tujuannya agar timbul rasa bosan dan mual untuk merokok. Tapi perlu diperhatikan muntah sangat berbahaya karena kemungkinan pendarahan dan keluarnya cairan.
 4. Membayangkan hal buruk akibat rokok.
 5. Buat kontrak pengeluaran uang. Dengan adanya perjanjian diatas kertas akan mampu mengikat diri untuk tak merokok karena jika kita melanggar Anda harus memberikan uang kepada orang lain.
 
 
 
 
 Tahapan Perubahan setelah terapi merokok:
 
 Hari Pertama
 Tekanan darah akan kembali normal dan karbon monoksida dalam tubuh mulai menghilang. Jika rasa ingin merokok timbul, tarik napas dalam-dalam dan segera minum bnayak air.
 Hari kedua
 Zat Nikotin telah hilang, namun gejala ketagihan akan memuncak pada hari kedua dan ketiga, nmaun tetaplah fokus dan perkuat semangat.
 Hari ketiga
 Periode buruk akan terjadi disini. Ketagiahan makin memuncak, namun setelah itu akan menghilang
 Hari keempat
 Rasa gelisah dan hampa akan menyelimuti akibat efek nikotin. Selain itu pikiran menjadi bingung, perutpun terasa lapar.Untuk itu minum air sebanyak-banyaknya serta senantiasa melakukan kegiatan olahraga
 Hari kelima
 Nafas jauh lebih ringan, kulit dan mata menjadi cerah dan Anda mulai merasa lebih berenergi. Cobalah untuk belajar melakukan relaksasi khususnya pada pagi dan malam hari.
 Minggu pertama
 Pola tidur mulai kembali ke normal. Mungkin anda akan mengalami sedikit kering ditenggorokan dan batuk. Hal ini wajar karena paru-paru sedang mengusir tar yang tersisa.
 Minggu kedua
 Pembuluh darah di seluruh tubuh mulai terbuka dan sirkulasi darah kembali membaik. Hal ini akan terjadi selama beberapa bulan dan energi yang dimiliki juga akan meningkat.
 Minggu ketiga
 Gejala ketagihan makin berkurang. Ini merupakan fase akhir yang panjang dan membutuhkan konsentrasi dan kesetiaan untuk berhenti merokok.
 
 Tip’s setelah terapi merokok
 1. Pemutusan kontak dengan orang yang biasa merokok
 2. Penyingkiran segala barang dan sarana yang mendukung kebiasaan merokok.
 3. Menghindari situasi-situasi yang bisa mendorong untuk merokok.
 4. Menghindari tempat biasa anda menikmati rokok khususnya diluar rumah
 5. Pasangi tanda bebas rokok di dalam kamar atau tempat lain yang strategis auat selalu dilihat.
 6. Melakukan kegiatan olahraga secara teratur serta merancang diet karena diet mampu membantu menjadi pengganti rokok.
 sumber wordpress

kesehatan Perokok Pasif

" v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 st1\:*{behavior:url(#ieooui) } …

Baca selengkapnya »

Cara Menghapus Virus Bluetooth

16.53.00 Dhodho 0

Gimana yah rasanya kalau hp kita ada virusnya, pasti menjengkelkan sekali kan, apalagi virus bluetooth, mau berbagi file juga rasanya ke ganggu bangat. . . nah yang saya akan share gimna cara menghapus virus bluetooth,,, pertama kamu harus punya Explorer hp, bisa Smartfileman, System explorer dan FEexplorer … yang pastinya kamu udah tau kan aplikasi itu, menurut saya aplikasi itu sangat membantu saya,,, nah sebagai contoh sekarang kita menggunakan Fileman, sekarang kamu buka fileman’nya masuk ke drive E…System Disitu cari Folder Recog hapus folder itu masuk lagi E…System…apps nah di paling bawah bisanya ada File yang tanpa folder,, yang itu di hapus, kalau ngga bisa atau di read only, atribute’nya di seting klik Options>Operations>Set attr nah diklik yang set attr Setingan normal pada semua aplikasi di attribute nya <blockquote> Archive = On Read Only = Off Hidden = Off System = Off Process subfolders = Off </blockquote> Setelah itu baru di hapus, masuk lagi ke drive C…System Disitu cari Folder Recog Hapus juga, masuk lagi C…System…apps kerjanya sama seperti yang di atas,,,, kalau semuanya gag bisa di hapus terpaksa kamu ambil langkah ini… <blink>FORMAT HP</blink> Pisahkan MMC dengan HP, hapus virus yang di MMC di PC, Cara format hp bisa cara mudah *#7370# atau cara yang ini matikan Hp dulu, kalau udah mati tekan secara bersamaan * 3 tombol panggil hidupkan hp, jangan di lepas dulu keypad yang di tekan bersamaan sebelum ad bacaan Format… AWAS kalau ada data yang penting di Hp jangan lupa di backup dulu.. Semoga bermanfaat

Technologi Cara Menghapus Virus Bluetooth

Baca selengkapnya »

free internet

17.04.00 Dhodho 3

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFpK3UBhCC4pMztbEmRx4kMAu1MwGRlTL0qDRIBLPLAb9kfjBc78grQeSfOPk8ACFIBWkSlrXb05Ik4azr51qFFdVxRmtQBANHMftTn1WGmk6tMJHGceak07zdzMs4JoW1HgYEd2fEDkU/s1600-h/Internet+Shortcut.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396107132502629362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFpK3UBhCC4pMztbEmRx4kMAu1MwGRlTL0qDRIBLPLAb9kfjBc78grQeSfOPk8ACFIBWkSlrXb05Ik4azr51qFFdVxRmtQBANHMftTn1WGmk6tMJHGceak07zdzMs4JoW1HgYEd2fEDkU/s320/Internet+Shortcut.png" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 269px; height: 256px;" /></a> HP how to connect to a computer using a data cable or bluetooth, create a new connection point at the computer with APN indosatmms, Another set unfilled. Open GetMyIP applications, content ip addressnya 10 hold the contents of your connection point made earlier answer, try for example the maximum content 10 times .. keep clicking start. Wait until they can be IP. IP can connect for reply free isatmms usually reply 10.18.xx.xx. If you can IP, open Mozzila Firefox <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDQR8xHGaeHjRxnPXN_ZjlzsnI-sgPp8HnpaVXGIR_TXTl_iQ5pYlCzLWPnY2ghr-3tCFYL7LGWLa7Cq5tDW98FWXuhZlFPsSegUGaZGNbRdtIvxNLtb7Ybd23ullRG_6v_ecyxVSqY4g/s1600-h/firefox.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396106039039200386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDQR8xHGaeHjRxnPXN_ZjlzsnI-sgPp8HnpaVXGIR_TXTl_iQ5pYlCzLWPnY2ghr-3tCFYL7LGWLa7Cq5tDW98FWXuhZlFPsSegUGaZGNbRdtIvxNLtb7Ybd23ullRG_6v_ecyxVSqY4g/s400/firefox.png" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 256px; height: 256px;" /></a> ... tools, options, advanced, network, configure the settings ... hold proxy to access the Internet choose the manual, http proxy port 010,019,019,019 finished 8081/8080. Direct free online deh can survive <s>online</s> yah .. if does not have the program please download <s>GetMyIP</s> if you want to download <a href="http://rock1825.wen.ru/aplikasi/getmyip.zip?4563">click here</a> <a href="http://rock1825.wen.ru/aplikasi/getmyip.zip?4563"></a> <bg color="red" widht="50%" height="20%"><blink>UPDATE UDAH NGGAK BISA DI GUNAIN LAGI</blink></bg>

Technologi free internet

HP how to connect to a computer using a data cable or bluetooth,create a new connection point at the computer with APN indosatmms,Another set unfilled. Open GetMyIP applications, content ip addressnya 10 hold the contents of your connection point ma…

Baca selengkapnya »

JATI LUHUR, HUTAN BAMBU $ CIGENTIS 11-10-09

23.27.00 Dhodho 0

JATI LUHUR 11/10/2009 <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlNO2JVk1ywDRQP0uBY6q5J-gLPXP3kPX1jzZ7pIIc4u2WQYHq7bXsNGIn3cO-hsMf8zL6pypSNDxPepa4DxzqtnqG-VzzZtU8JEUtZbhKvOvRuU1eYEj3ZbXGYJEcCfJUBJnoNNF0cE/s1600-h/11102009018.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394349201624343266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlNO2JVk1ywDRQP0uBY6q5J-gLPXP3kPX1jzZ7pIIc4u2WQYHq7bXsNGIn3cO-hsMf8zL6pypSNDxPepa4DxzqtnqG-VzzZtU8JEUtZbhKvOvRuU1eYEj3ZbXGYJEcCfJUBJnoNNF0cE/s400/11102009018.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a> ternyata cukup menarik perjalanan kali ini, jalan jalan kali ini gak di rencanain sama sekali, cukup hanya modal pas-pas'an biar gitu senang aja, perjalanan dari home ke JATI LUHUR kira-kira makan waktu 2 jam'an, kata orang orang sih cuma 1 setengah jam, yah malum lah baru pertama kali, sampai di tempat langsung di tawarin perahu sama mang junaedi, nah ini photo mang junaedi $ kawan gue <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNb9Rpqwzp6_U8dmJ974vNDbxEie8V7qtz2HiUu_aIRwAPQKoRlDZ3POaVOx0iHHtPifPfWF1IUCWtSdjUc5reQ8lgva8Gr9U8Ei8Rs73gmyQjyb7_hvLkU1OM4k3O9iGcT5t5JQyMM_s/s1600-h/11102009020.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394351971001115602" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNb9Rpqwzp6_U8dmJ974vNDbxEie8V7qtz2HiUu_aIRwAPQKoRlDZ3POaVOx0iHHtPifPfWF1IUCWtSdjUc5reQ8lgva8Gr9U8Ei8Rs73gmyQjyb7_hvLkU1OM4k3O9iGcT5t5JQyMM_s/s400/11102009020.jpg" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a> disini lagi sedang istirahat, oea hampir lupa kami berngkat dari home dari jam 10 pagi sampai di lokasi jam 12, tuh kan sedeng panas nya,,, nah di pulau ini menurut mang junaedi, siapa yang melintasi atau melewati pulau ini katanya itu juga kerjaan nya akan gampang, dappet cewe dengan mudah... pokonya yang gitu gituan dah,,,, kata mang junaedi juga saya lagi beruntung bisa dapet gambar pulau ini, masalah nya jarang sekali pulau ini timbul ke permukaan.... <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcSkPOb3D3z8tqMthxZ1rIztskN5Le51R09CwhmituJOf8Fp2o7L_IRMyVqKcZ6Dj8B-5WqyHvb3fm5ElvFhGDVJLfJ_rKqOXWeVzMTzwQakstJpAK4-nwoBRcg5Xs4BhOVspUcHVaA4I/s1600-h/11102009017.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394353731202541794" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcSkPOb3D3z8tqMthxZ1rIztskN5Le51R09CwhmituJOf8Fp2o7L_IRMyVqKcZ6Dj8B-5WqyHvb3fm5ElvFhGDVJLfJ_rKqOXWeVzMTzwQakstJpAK4-nwoBRcg5Xs4BhOVspUcHVaA4I/s400/11102009017.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a> nah stelah dapet informasi dari mang junaedi, kalau dari bendungan JATI LUHUR gak jauh ada hutan bambu katanya lebih bagus lagi pemandangan nya,,,, gak lama bergegas abies dah penasaran. ya ampun sampai di tempat perut gue pada sakit, jalan nya bangga banget,,, emang bener kata mang junaedi tempat ini gag pernah di jelajahi wisatawan kecuali orang pribumi, sayang gue gak dapet gambar nya,,, dapet juga udah lewatin hutan bambu, nah ini mau perjalanan ccigentis ternyata perjalanan dari JATI LUHUR bisa tembus ke ci gentis <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Tb27UJ8yiw4mRIcu8AN1RwbIx1nKj3GiMcI-rkmlU8ChW9wpgtMyMrZl29jvMKCnMiAHr379DkHO3Mx48A6AimTkeNMjQyP26IN3CNM_6GrWbq3Jlb4pGbI3B132zyRrjwOlRfm2Bgs/s1600-h/11102009012.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394358087001761234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Tb27UJ8yiw4mRIcu8AN1RwbIx1nKj3GiMcI-rkmlU8ChW9wpgtMyMrZl29jvMKCnMiAHr379DkHO3Mx48A6AimTkeNMjQyP26IN3CNM_6GrWbq3Jlb4pGbI3B132zyRrjwOlRfm2Bgs/s400/11102009012.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a> uhhh perjalanan dari JATI LUHUR ke HUTAN BAMBU $ CI GENTIS sangat jauh, di perkirakan mkan waktu 3 jam'an abies bangga banget sih jalan nya,,,, loe coba coba aja deh jalan-jalan 3 lokasi, menyenangkan juga lho,,, oea neh photo waktu d ci gentis... loe jajal aja deh berpetualang seperti ini seru juga boy... pokonya yang lebih indah tuh HUTAN BAMBU <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlvJyAJn4SXKyEfdA52W0an1k1ngGh9r9S2in3XGj3T48XmDLBJycul9OjnWpOuoyoGKLp3ek1o_ISLDRBrqVUHxcKDGdBDj-8MHmyffK_xjw_891jEoifdhazKahK__koz095XnzPp8/s1600-h/11102009090.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394359902560048370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlvJyAJn4SXKyEfdA52W0an1k1ngGh9r9S2in3XGj3T48XmDLBJycul9OjnWpOuoyoGKLp3ek1o_ISLDRBrqVUHxcKDGdBDj-8MHmyffK_xjw_891jEoifdhazKahK__koz095XnzPp8/s400/11102009090.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" /></a> sampai di ci gentis kami jam 5 sore gak lama menuju pulang, abies takut ke maleman di jalan yah malum back peker,,, hehehe wasalam RHOEDAL <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbiiIgBkQjXkV-TDkDHlnfQ6n7FdcFzuCVIiILv7UnIxa1YOkYs_jruKdKtFjrbAw_kQrp9UjP5tvXAD88-m6VmnT1Fi8nWvK1pmCoUAgZWd6qm7I5b-axQGGhGU0QW-cftgZrJYywrtk/s1600-h/11102009069.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394361181731543346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbiiIgBkQjXkV-TDkDHlnfQ6n7FdcFzuCVIiILv7UnIxa1YOkYs_jruKdKtFjrbAw_kQrp9UjP5tvXAD88-m6VmnT1Fi8nWvK1pmCoUAgZWd6qm7I5b-axQGGhGU0QW-cftgZrJYywrtk/s400/11102009069.jpg" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a>

Rhoedal JATI LUHUR, HUTAN BAMBU $ CIGENTIS 11-10-09

JATI LUHUR 11/10/2009ternyata cukup menarik perjalanan kali ini, jalan jalan kali ini gak di rencanain sama sekali, cukup hanya modal pas-pas'an biar gitu senang aja, perjalanan dari home ke JATI LUHUR kira-kira makan waktu 2 jam'an, kata orang orang…

Baca selengkapnya »

J'Ran Band Rhoedal

01.58.00 Dhodho 0

J'ran Band ini adalah sebagian cerita dari perjalanan J'ran band J'ran berdiri sejak 1 januari 2004 silam, aliran J'ran band adalah slow pop kadang kadang slow rock he. . . he. . . he. . . Menurut gue sih lagu lagu nya lumayan enak di denger, waktu pertama kali gue denger lagu nya telinga gue langsung bisa terima, abis enak sih itu menurut gue, kenapa namanya harus J'ran band? Untuk mengenang sebuah organisasi IRAN (ikatan remaja amaliah nurul huda) gak mau ketinggalan itu organisasi dia pake aja namanya, J'ran band terdiri 6 personil paul & coim vokal jhabir melodi gitar 1 bhatok ritem gitar 2 purba basis gitar 3 rhabeck drumer J'ran band ini di motori jhabir dia yang terbaik di antara yang lain dan dia juga yang paling semangat buat mendorong temen temen nya untuk menjadi band sukses namun setelah beberapa bulan rhabeck undur kan diri karena dia harus melanjutkan kuliah nya di bandung, di ganti dengan chodot sekarang dia yang menggantikan posisi rhabeck sebagai drumer, J'ran band sudah banyak menciptakan lagu namun tidak pernah di jadikan album kenapa? Biasa karena posisi doku nya yang gak pas, setelah gue denger itu rasany gue pingin bantu tapi bagaimana gue aja boke, tapi gue gak pernah putus asa buat bantu akhir nya setelah gue pikir pikir gue punya ini siatip kenapa gak gue cari aja software buat rekaman setelah gue cari cari akhir nya dapet juga, setelah dapet eh gue malah bingung ngoprasiin nya, gue gak putus asa di situ aja gue pelari selama 1 bulan akhir nya bisa juga, setelah bisa gue ajak J'ran band buat rekaman di tempat gue yah peralatan nya juga seadanya alhamdulilah berhasil juga anak anak J'ran band punya album, lagu nya juga di download di 4shared cari aja J'ran band pasti ada kalau loe gak percaya lagu J'ran band enak di denger download aja, oea vokal nya J'ran band juga ada yang solo COIM lagu nya jomblo , DOWNLOAD AJA YAH GAK PERCAYA MAH goodluck j'ran. kalau mau lagu nya J'RAN klik aja <a href="http://dc171.4shared.com/download/138188679/72761f8d/JRan_-_Jika_ku_Mati.mp3?tsid=20091025-134303-522a4226">disini</a>

Rhoedal J'Ran Band Rhoedal

J'ran Band ini adalah sebagian cerita dari perjalanan J'ran bandJ'ran berdiri sejak 1 januari 2004 silam, aliran J'ran band adalah slow pop kadang kadang slow rock he. . . he. . . he. . . Menurut gue sih lagu lagu nya lumayan enak di denger, waktu p…

Baca selengkapnya »

SEJARAH IRAN 2009

15.36.00 Dhodho 0

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kuDuHx1L0_DvL2qXkK6Ivr_G8OwNM4-VC_kboBgayEuS0iNVmjJXKOl48aPKy9K9TOi4vf7XRYLZZGjYiWhKGR6PtMD5YfYDxxf3p8EwwyF_HHv4_qTODlW_k9VihgvyMTrKAZvI784/s1600-h/Foto(023).jpg"><img alt="" border="5" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388663128246618994" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kuDuHx1L0_DvL2qXkK6Ivr_G8OwNM4-VC_kboBgayEuS0iNVmjJXKOl48aPKy9K9TOi4vf7XRYLZZGjYiWhKGR6PtMD5YfYDxxf3p8EwwyF_HHv4_qTODlW_k9VihgvyMTrKAZvI784/s400/Foto(023).jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;border:5px groove blue" /></a> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlivgh-ykN0C3bkjt1biFIDy7dIvn_s2yymdQDTxyMrdWIGxOHWGDnMxEaA9hyphenhyphen4GZYWUp6IYQW5nkkr6hGagFe8aXOEl6U0fWERsLpZcOwcysro8gHJ_SKfYFOofy9ewtT5AQloWM-8c/s1600-h/Candi+Jiwa.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388663121188663122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlivgh-ykN0C3bkjt1biFIDy7dIvn_s2yymdQDTxyMrdWIGxOHWGDnMxEaA9hyphenhyphen4GZYWUp6IYQW5nkkr6hGagFe8aXOEl6U0fWERsLpZcOwcysro8gHJ_SKfYFOofy9ewtT5AQloWM-8c/s400/Candi+Jiwa.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" /></a> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHAQMwEdQtt_hG0GsxW3setfhX2rFrIlL1GMpbkgzvGMbaES1cBOX38SZk9uSO5Z1sd9ELA7Iv5OFTDDNfHlcdTgHryqxUAfaG12D7UcEFWyaPKZqH1zXXUR4e6-nW7v37Rw1WFqnzwQ/s1600-h/Foto(079).jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388663111020212354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHAQMwEdQtt_hG0GsxW3setfhX2rFrIlL1GMpbkgzvGMbaES1cBOX38SZk9uSO5Z1sd9ELA7Iv5OFTDDNfHlcdTgHryqxUAfaG12D7UcEFWyaPKZqH1zXXUR4e6-nW7v37Rw1WFqnzwQ/s400/Foto(079).jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" /></a> IRAN adalah sbuah organisasi remaja masjid yg brada di kp rumbia rt.04-02 karangreja kecamatan pebayuran kabupaten bekasi. Di dirikan atas inisiatif beberapa remaja masjid diantaranya aef kosasi, dadang, entoh dll.Sekitar thn 1980an, Pada awajnya mereka memberinama organisasi ini IRIN '¡'ikatan remaja islam nurul huda'' tapi sktar tahun 1986an, para remaja ini merubah nama organisasi ini menjadi IRAN "Ikatan Remaja Amaliyah Nurul huda" Terilhami dari sebuah nama seseorang yang bernama H. Rimin bin bi'un atau sering di panggil engkong IRAN, dia juga yg mewakapkan tanah untuk di dirikanya sebuah masjid yg brnama Nurul Huda, danjuga menjadi sekretariat organisasi ini. Pada perjalanya organisasi ini pernah tumbuh tenggelam sktar thn 88-92 dan menggeliat kembali pda thn 95 di bwh pimpinan salah seorang pendiri yaitu Aef kosasih sbg ketum, dan seorang muridnya, Masnin sbg ketua harian. Pd saat itu keanggotaan organisasi sudah tersusun rapi mulai dari ketua umum sampai seksi bidang, bahkan anggotanya mencapai lebih dari 100 remaja aktiv, mereka mengisi kegiatan dengan mengadakan pengajian harian, baksos dan pelaksanaan PHBI. Thn 2000Iran di pimpim Nurhasan sbg ketua harian estapet kepemimpinanya berganti cepat thn 2001 di gantikan oleh M Kasam, selama menjabat banyak kemajuan terutama masalah penyelenggaran PHBI yang mulai tersusun rapi. Pertengahan tahun 2002 estafet pimpinan kembali brgnti, walau menurut A.D.A.R.T. Kepemimpinan brgnti 5 th skli. Dan kali ini Nurdin yang jd ketua sebelum di gantikan Romanto 5 bulan kemudian sebagai ketua sementara. Maret 2003 iran di pimpin oleh Maryo A.R disinilah kebangkitan iran jilid 2 dimulai, selain melanjutkan ke giatan yg sempat pakum, dr mulai'i pengajian harian smpy PHBi dihidupkan lagi kali ini bukan peringatan Isra Miraj atau maulid yg dirayakan tp di ganti dgn acara santunan anak yatim & piatu yg jatuh tiap tgl 10 muharam. Dan pd tgl 1 muharamnya di adakan pawai obor. Setelah 2th memimpin Maryo melepaskan jabatanya. Mei 2005 ketua umum menunjuk Nurali Zaenudien sbg ketua harian periode 05-10. BERSAMBUNG

Rhoedal SEJARAH IRAN 2009

IRAN adalah sbuah organisasi remaja masjid yg brada di kp rumbia rt.04-02 karangreja kecamatan pebayuran kabupaten bekasi. Di dirikan atas inisiatif beberapa remaja masjid diantaranya aef kosasi, dadang, entoh dll.Sekitar thn 1980an, Pada awajnya mer…

Baca selengkapnya »

Sms zmz gombal rhoedal

18.09.00 Dhodho 0

========================================== Prshbatn qt t indah bgd Klo k ketawa Aq juga ktawa Klo kamu nangis Aq jg nangis Tp klo km kepleset Aq ktawa mpe nangis2 Indh bgd kn? ============================= pernah ga sih kmu mikir kalo aku lebih perhatian dan sayang sama kamu daripada sama orang lain ? karena kata dokter pasien cacat mental seperti kamu itu butuh perhatian lebih hehehe… ================================ Cinta jgn pernah diGANTUNG sprt MELLY GOESLAW yg akhirnya PUDAR sprt ROSSA, carilah CINTA SEJATI sprt ARI LASSO, hingga jadi KENANGAN TERINDAH sprt SAMSON. Bila kamu gk mw DI JADIKAN YANG KEDUA sprt ASTRID kamu harus JUJUR & TULUS sprt RADJAdan KENAGLAH aq sprt UNGU jgnlah kamu SELINGKUH sprt KANGEN BAND, nnt kamu KETAHUAN oleh MATTA BAND LHO… AQ akan MENUNGGU-MU seperti PETERPAN dan AQ akan SETIA seperti JIKUSTIK… =================================== klo bersamamu 1 menit serasa 60 detik 1 jam serasa 60 menit sehari serasa 24 jam …. itulah keajaiban alam kmu pake jam yang ada alarmnya ngga ? ================================ Pejamkan matamu biarkan jiwamu terbang melayang Hiruplah udara sedalam-dalam Dan rasakan kentut yang kau keuarkan Betapa nikmat bukan??? Itulah kentut yang kau keluarkan Memang baunya busuk tak karuan Bagaikan bangkai yang membusuk di tepi jalan Dan tak terhiraukan Demikian puisi yang saya sampaikan Apabila ada kata-kata yang salh mohon di maklumi Akhir kata wasalam ============================ Saat hatimu terasa pedih dan air mata tak dapat lagi kau bendung maka tumpahkanlah air matamu itu aku akan selalu menemanimu selalu ada di sampingmu untuk menyeka air matamu karena aku… jual TISSUE… TIssue..Tissue… 2000 tiga bungkus!! Mw g? hehe… ============================= Kamu itu : 1. Istimewa 2. Baik 3. Ramah 4. lucu 5. Pintar 6. Supel 7. Mengagumkan dan aku simpatik sama kamu. Begitu kata teman²ku tentang AKU… Bukan tentang KAMU!!! ============================================== Setelah Kepergianmu, Hatiku Terasa Pilu… Banyak Kenangan Terindah Yang Tak Bisa Kulupakan, Apakah Semua Itu Akan Terulang Kembali…? Pujaanku Kau Tetap Dihatiku Selalu… Perasaanku Tetap Sama Seperti Dulu… Apakah Kamu Merasakan Hal Yang Sama…? Dan Kau Harus Tahu… Bahwa Aku Akan Tetap Menunggu Kedatanganmu… Selalu Dengan Hati Yang Berbunga-Bunga… ==================================================== keberanian hati adalah jiwa manusia sejati, kesabaran adalah pakaiannya,ketenangan adalah selimutnya,doa adalah senjatanya,dan Allah adalah penolongnya, ingatkan dia selalu padamu ya Allah… kemudian padaku ================================================== bagi dunia, kamu mungkin hanyalah seseorang tapi bagi seseorang kamu mungkin adalah dunianya. ============================================= 1 Detik.. 2 Menit.. 3 Jam.. 4 Hari.. 5 mInggu.. 6 Bulan.. 7 Tahun.. selama apaPun Engaku menunggu q, q tak kan berubah… karena q bukanlah PoweR RangErz..=p ============================================= “Raja Valentinus mngorbankan kepalanya demi Rakyatnya,..” “Romeo mngorbankan nyawanya demi sang JuLiet…” Tapi aku hanya mngorbankan Rp 350 demi mengucapkan… “Meth TiduR,.SLeep Tight ya..,” ========================================= Jalan menuju NEXT LEVEL tdk selalu lurus… ada tikungan bernama KEGAGALAN… Ada bundaran bernama KEBINGUNGAN… Tanjakan bernama TEMAN… Lampu merah bernama MUSUH… Lampu kuning bernama KELUARGA… Engkau akan mengalami ban PECAH… itulah PROSES… tapi jika engkau membawa ban serep bernama TEKAD… Mesin bernama KETEKUNAN… Asuransi bernama PERCAYA… Penolong bernama TUHAN… Kau akan sampai di daerah yang disebut… KELULUSAN… ==================================== aku ingin mencintaimu dengan sederhana: dengan kata yang tak sempat diucapkan kayu kepada api yang menjadikannya abu aku ingin mencintaimu dengan sederhana: dengan isyarat yang tak sempat disampaikan awan kepada hujan yang menjadikannya tiada =========================================== “Jika mungkin ak ingin menulis namamu dibintang agar semua orang tahu bahwa ak senang bisa mengenalmu . . .” =========================================== “aku berusaha memberikan cinta terbaik yang aku punya buat kamu . aku pastikan klo hatiku cuma buat kamu…. jadi jgn marah lagi ya sayang….. “ ============================================= dik titip sesuatu yaaa… titip hatiku… ============================================ Distiap doa yang trucap luruh khusyuk iringi malammu, sejahteralah tidurmu, terberkati mimpimu. Met tidur yah sayang. GBU ======================================= Dalam sayur ada kaldu Dalam xuxu ada madu Dalam hatiku ada kamu Tapi waktu melihat wajahmu, rasanya seperti aku melihat hantu ================================================= anda gagal dalam bercinta? ragu pada kejujurannya? kecewa pada sikapnya? ingin bunuh diri? just call me! toko peti mati!! melayani kremasi jg… ========================================= klo ku bilang gak mau ya gak mau klo kubilang gak suka ya gak suka klo kamu bilang aku egois itu lah aku kayanya hub kita sampai disini aja thanks to all. =========================================== aq menulis namamu di langit tp awan menghapusnya aq menulis namamu di pantai tp ombak menghapusnya jadi aq menulis namamu di hatiku biar nggak akan ada yg bisa menghapusnya.. =========================================== ukirlah namaku di hatimu, kenanglah diriku selalu. karena aku akan pergi jauh ke Jepang untuk……… membantu Utraman taro melawan monster kalajengking ha……ha……….ha …….. ============================================== ================================

Rhoedal Sms zmz gombal rhoedal

==========================================Prshbatn qt t indah bgdKlo k ketawaAq juga ktawaKlo kamu nangisAq jg nangisTp klo km keplesetAq ktawa mpe nangis2 Indh bgd kn?=============================pernah ga sih kmu mikir kalo aku lebih perhatian dan …

Baca selengkapnya »

TEBAKAN LUCU RHOEDAL

17.39.00 Dhodho 0

Kalo yang punya lagi,, ditambahin ya... Lumyan bikin cekikikan dari tadi pagi  Jauh dimata dekat di hati......apa'an......? Usus!!! Buah semangka, dilubangin, dikasih es batu, dikocok-kocok terus digelindingin. Jadi apa? Jadi jauh Kebo apa yang bikin orang capek? Kebogor jalan kaki Kenapa kucing kalo dikejar anjing selalu menoleh ke belakang? Soalnya nggak punya kaca spion Apaan yang naik turun dibawah puser? Resleting Monyet apa yang nyebelin ? Monyetelin tv kagak bisa, monyetelin radio kagak bisa juga Kalo ditutup dia akan mengintip,tapi kalo dibuka dia akan marah-marah? Orang naik becak pada waktu hujan Kera apa yang bisa menyiarkan berita ? Kerabat kerja TVRI Kapan sebaiknya kita membuka pintu ? Kalo pintu tertutup Kalo kamu di tempat gelap dan dingin dan kamu punya satu korek api.disitu ada obor, lilin, dan kayu bakar. apa yg pertama-tama kamu hidupin? Korek api dong Siapa yang biasanya adzan di tv? Saat. (ingat : saat adzan maghrib untuk daerah jakarta dan sekitarnya) Becak apa yang tidak bisa di cat ? Becak hilang Apa yang bulet kecil item, tapi kalo dipencet keluar orangnya? Bel rumah Nyarinya susah, setelah dapet, langsung dibuang.apaan? Ngupil Kenapa robin jadi pembasmi kejahatan? Soalnya dia ketemu sama batman..kalo ketemunya sama baskin dia bakalan buka toko eskrim Apa bedanya sepatu sama jengkol ? Kalo sepatu disemir, kalo jengkol di semur Saya memiliki tiga kepala, tiga kaki, tiga tangan dan tiga jari. Siapakah saya? Pembohong Jam apa yg jarum jamnya muter ke kiri? Jam kidal Pintu apa yg di dorong2 sama 10 orang nggak bakal terbuka ? Pintu yang ada tulisannya "TARIK" Bulan apa orang mengkonsumsi makanan paling sedikit ? Bulan Puasa Kenapa pohon kelapa di depan rumah harus ditebang ? Soalnya kalo dicabut berat Kenapa orang mati di bungkus dgn kain kafan? Kalau dikasih kain batik ntar dia ke kondangan... .!! Ayam apa yang tidak bisa mundur ? mana ada ayam yang bisa mundur Orang Bungkuk tidurnya gimana ? Merem Kenapa waktu lampu merah menyala semua kendaraan pada berenti?? Karena di rem Kenapa Afrika Negaranya miskin Karena terlalu sibuk ngeriting rambut Ayam apa yang bisa bertelur di gunung, di lembah, di kandang macan, pokoknya di semua sempat? Ayam betina dong Burung apa yang kepalanya dua kakinya lima? Burung ajaib Orang apa yang berenang tapi rambutnya tidak basah ? Orang botak Ular apa yang tak bisa melilit ? Ular abis nelen linggis Kecil, putih, tinggi, apa hayooo? Nasi nempel dikapal terbang Kalau tidur berdiri, tapi kalau berdiri dia tidur? Jempol kaki Apa yang dipunyai kucing tapi tidak dipunyai hewan laen? Anak kucing Lampu apa yang kalau dipecahin keluar orangnya? Lampu tetangga. coba elo pecahin, kan keluar orangnya Kenapa manusia hidungnya didepan Soalnya kalo diatas, orang enggak bisa pake topi Kenapa genjot sepeda pake kaki? Kalau pake tangan, sirkus nggak ada yang nonton Apa bedanya kacang panjang dengan celana panjang? Kacang panjang bila dipotong namanya tetap kancang panjang Celana panjang bila dipotong namanya menjadi celana pendek Ayam apa yg ditabrak mobil gak bisa mati? Ayam panjang umur Tol-tol mana yang kagak bayar ? Tolol..gitu aja di pikirin Kecil item dipencet nendang..... ? Tahi lalat di idung komandan Kamra...... Apa bedanya wadam dan Sepatu Bata? Kalau sepatu Bata 'tahan lama', wadam 'mana tahan' Orang apa yang paling kuat di dunia? Orang Jawa, soalnya ada orang Jawa yang bisa 'Mangku Bumi' Marah2 tapi tidak ada yang dia marahin. Cemberut tapi tidak ada yang dia cemberutin. Nunggu tapi tidak ada yang dia tungguin. Apakah itu? Orang lagi ngeden pub! Ada 25 prajurit pergi ke medan perang. Dalam peperangan itu lima orang di antaranya gugur. Berapa orang sisanya? 5020 orang. Karena ada pepatah 'gugur satu tumbuh seribu', sehingga 5 (yang gugur) x 1000 + 20 (sisanya) = 5020! Mengapa orang Meksiko kalo naek kuda selalu bawa gitar? Emangnya suruh bawa piano, yang bener aje! Mana yang lebih pandai, anjing atau monyet? Dijawab 'anjing' maupun 'monyet', langsung aja dikomentarin 'Emangnya pernah sekelas ya?' Kenapa anjing kalau kencing kakinya diangkat satu? Kalau diangkat dua2nya, ya, jatuh dong! Ada beberapa ekor bangsat yang menghuni tempat tidur seorang laki2. Bagaimana caranya orang itu menghalau bangsat2 itu dari tempat tidurnya? Caranya dengan menangkap tiga ekor bangsat, mengecat kepalanya dengan warna putih, lalu melepasnya lagi. Bangsat2 lainnya akan lari ketakutan karena menyangka ada razia!

Rhoedal TEBAKAN LUCU RHOEDAL

Kalo yang punya lagi,, ditambahin ya...Lumyan bikin cekikikan dari tadi pagi Jauh dimata dekat di hati......apa'an......?Usus!!!Buah semangka, dilubangin, dikasih es batu,dikocok-kocok terus digelindingin. Jadi apa?Jadi jauhKebo apa yang bikin orang…

Baca selengkapnya »

PB GAPURA

18.23.00 Dhodho 2

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid7qOrobGuxJKNR0E7SdYs5gBF4OUyQGJ0tZgo1JwAL0wbmIRLkOblOe0hGyiUWq8t5firYVH90wo-TchpbjAKevf13Iv7Ii6E2q2wf9tVXwwNBQYj4z3B_exQGRAVJv8zc9E7v4IreIM/s1600-h/_9402_by_reeejoice.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388206185555026050" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid7qOrobGuxJKNR0E7SdYs5gBF4OUyQGJ0tZgo1JwAL0wbmIRLkOblOe0hGyiUWq8t5firYVH90wo-TchpbjAKevf13Iv7Ii6E2q2wf9tVXwwNBQYj4z3B_exQGRAVJv8zc9E7v4IreIM/s320/_9402_by_reeejoice.jpg" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 256px;" /></a> PB GAPURA (persatuan bulutangkis gabungan putera rumbia) itu lah nama dari PB GAPURA, PB GAPURA berdiri sejak 17 agustus 2002, knpa hrus memilih 17 agustus 2002 karena untuk memudahkan mengingat hari jadi'y PB GAPURA, PB GAPURA terletak d kecamatan Pebayuran Kabupaten bekasi, desa karang reja kp rumbia, PB GAPURA d ketuai oleh se orang komandan Militer AD yg bernama tatang dia sngat serius untuk mendidik bawahan nya dan dia juga sangat berjasa bagi kami, PB GAPURA terdiri dari 12 Pemain <table border="1"> <tr> <td widht="30%">Tatang supriatna</td> <td widht="30%">dengan</td> <td widht="30%">Barudin </td> </tr> <tr> <td widht="30%">Doyok </td> <td widht="30%">dengan</td> <td widht="30%">Baong</td> </tr> <tr> <td widht="30%">Dhodho </td> <td widht="30%">dengan </td> <td widht="30%">Bogel </td> </tr> <tr> <td widht="30%">Bangkok </td> <td widht="30%">dengan</td> <td widht="30%">Rahmat </td> </tr> <tr> <td>Rombeng</td> <td widht="30%">dengan</td> <td widht="30%">Padang</td> </tr> <tr> <td widht="30%"> H. Jalal </td> <td widht="30%">dengan</td> <td widht="30%">Ustd. Ba'i </td> </tr> </table> untuk para penggemar bulu tangkis di tunggu yah ke datangan nya, wassalam PB GAPURA

Rhoedal PB GAPURA

PB GAPURA (persatuan bulutangkis gabungan putera rumbia)itu lah nama dari PB GAPURA,PB GAPURA berdiri sejak 17 agustus 2002, knpa hrus memilih 17 agustus 2002 karena untuk memudahkan mengingat hari jadi'y PB GAPURA, PB GAPURA terletak d kecamatan Peb…

Baca selengkapnya »

COIM ALBAR VOKALIS BAND RHOEDAL

01.55.00 Dhodho 4

2 oktober 2009, 2004 rhoedal band brdiri'y, nmun untuk mendirikan sbuah band tdak lah mudah, bnyak coba'an yg d hdapi rhoedal band, rhoedal band terdiri dari 1 januari 2004 knpa hrus brdiri 1 januari krna untuk memudahkn untuk mengingat'y. . . Pda awal brdiri'y rhoedal band yg d ketua i Coim albar sbagai v0kalis, rabeck sbagai drumer, bhatok gitaris 2, dhodho basis, jhabir gitaris 1, untuk bkin album perdana tdak lah mudah, yg malum lah anak kmpung vngin ngetop, rkaman jga modal sndri biar, wktu rkaman perdana yg d d0r0ng oleh dhodho untuk rekaman, dhodho pnya alat sendiri untuk rekaman biar hasil'y jauh dri band papan atas, klik <a href="http://dc169.4shared.com/download/143469522/c516994d/Coim_Albar-Jomblo.mp3?tsid=20091025-133235-91f31687">disini </a>buat down load lagunya coim atau <a href="http://dc169.4shared.com/download/143469522/c516994d/Coim_Albar-Jomblo.mp3?tsid=20091025-133235-91f31687 title=klik aja nanti juga dapet lagunya">disana </a> BERSAMBUNG

Rhoedal COIM ALBAR VOKALIS BAND RHOEDAL

2 oktober 2009,2004 rhoedal band brdiri'y, nmun untuk mendirikan sbuah band tdak lah mudah, bnyak coba'an yg d hdapi rhoedal band,rhoedal band terdiri dari 1 januari 2004 knpa hrus brdiri 1 januari krna untuk memudahkn untuk mengingat'y. . . Pda awa…

Baca selengkapnya »